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Os Meus Cuidados Pós-Parto

17 de setembro de 2017
É sabido que a fase do pós-parto requer cuidados extra. Afinal, o nosso corpo sofre alterações repentinas e que devem ser vigiadas desde o primeiro dia. A barriga diminui drasticamente, o peito acusa a subida do leite, e a nossa pele fica cansada devido à falta de sono. Não é fácil pensarmos nisto enquanto estamos na maternidade, porque toda a nossa energia é canalizada para cuidar do bebé, mas nem que seja quando regressamos a casa, é muito importante termos alguns cuidados a postos e arranjarmos uns minutos por dia para cuidarmos apenas de nós. O post de hoje é sobre 4 cuidados que têm sido verdadeiros aliados para mim.


A Primeira Semana a 3

15 de setembro de 2017
A Carminho nasceu de parto natural na passada quarta-feira às 6h50 da manhã. Correu tudo lindamente, foi rápido e ela nasceu com uns bons 3kgs e 49cm. Ficamos 3 dias na Casa de Saúde da Boavista, onde fomos muito bem tratados, e viemos finalmente para casa. A chegada a casa é um momento especial. Um sítio onde sempre fomos 2, e de repente somos 3. Chegamos às 20h e foi uma noite bastante tranquila, ela não estranhou e dormiu muito bem. Depois de estar meses a fio a preparar a casa para a receber, foi bom perceber que ela se sentiu confortável. Hoje conto-vos como foi esta primeira semana.


WatxandCo

3 de setembro de 2017
Desde que me lembro que adoro relógios. Aqui em casa são como os óculos escuros - quantos mais, melhor! Para mim, é um acessório essencial no dia-a-dia. O relógio que usamos diz muito sobre nós, sobre a nossa personalidade, ainda mais quando é personalizado por nós. Na WatxandCo podem criar o vosso próprio relógio! Hoje mostro-vos o meu, que revela o meu lado mais girly e descontraído, e digo-vos como podem criar o vosso. As opções são intermináveis e para todos os gostos. Difícil é escolher!


Shiatsu ao Domicílio

2 de setembro de 2017
Se gostam de Shiatsu, massagens e outros tratamentos do género, e são comodistas ou têm pouco tempo para andar de um lado para o outro, vão adorar esta sugestão! A Sónia e a Benedita querem proporcionar momentos de bem-estar e relaxamento, e por isso deslocam-se a nossa casa ou ao nosso local de trabalho para o fazer. Vestidas a rigor com quimonos, e de uma simpatia e profissionalismo genuínos, conseguem melhorar o nosso dia. Experimentei pela 1ª vez uma sessão de Shiatsu, que pelos vistos é excelente durante a gravidez. Adorei, e a Carminho também! Conto-vos tudo!